Acompanhar o desenvolvimento físico do bebê é uma das partes mais emocionantes e tranquilizadoras da parentalidade nos primeiros anos. Mas pequenos erros de medição podem gerar quedas ou picos enganosos na curva de crescimento. Confira um guia prático de como registrar medições precisas em casa.
1. Como medir o peso
Para bebês com menos de dois anos, obter um peso preciso exige uma balança específica para bebês ou um método confiável numa balança comum de adulto:
- Usando balança de bebê: apoie a balança sobre uma superfície firme e plana. Verifique se o bebê está nu ou apenas com uma fralda limpa e seca. Espere a balança estabilizar antes de anotar o peso em quilos.Using a Baby Scale: Place the scale on a hard, flat surface. Ensure your baby is naked or wearing only a clean, dry diaper. Wait for the scale to stabilize before noting down the weight in kilograms.
- O método da subtração: se você não tem balança de bebê, pese-se primeiro numa balança digital. Depois suba novamente segurando o bebê, com exatamente a mesma roupa. Subtraia o seu peso do total para descobrir o peso dele.The Subtracting Method: If you don't have a baby scale, weigh yourself first on a digital scale. Then, step back on the scale holding your baby in the exact same clothing. Subtract your weight from the total to find your baby's weight.
2. Como medir a altura (comprimento)
Antes dos dois anos, as crianças devem ser medidas deitadas (comprimento). Depois dos dois anos, em pé (estatura ou altura).
Comprimento deitado (menores de 2 anos):
- Deite o bebê de barriga para cima, bem esticado, sobre uma superfície firme, como um trocador ou uma manta no chão.
- Outra pessoa deve segurar delicadamente a cabeça do bebê reta, alinhada com o topo da superfície de medição.
- Estique totalmente as pernas pressionando de leve os joelhos, até os pés ficarem planos contra um apoio vertical ou uma régua.
- Meça da cabeça (coroa) até as solas dos pés. Não meça seguindo a curva do corpo.
3. Estabelecendo uma rotina
Não é preciso medir o bebê todos os dias. Na verdade, medições diárias mostram oscilações por hidratação e alimentação que podem causar ansiedade desnecessária. A frequência recomendada é:
- De 0 a 3 meses: a cada 2 semanas0 to 3 months: Every 2 weeks
- De 3 a 12 meses: uma vez por mês3 to 12 months: Once a month
- De 1 a 2 anos: a cada 2-3 meses1 to 2 years: Every 2-3 months
- A partir dos 2 anos: a cada 6 mesesOver 2 years: Every 6 months