কয়েক সেন্টিমিটারের কৌশল বৃদ্ধি চার্টে বড় পার্থক্য তৈরি করে। প্রতিবার একইভাবে মাপুন, আর ঘরের চার্টটি শিশু বিশেষজ্ঞের কাছে সত্যিই কাজে লাগবে।
দাঁড়াতে না পারা শিশুদের দৈর্ঘ্য
শিশুকে শক্ত পৃষ্ঠে শুইয়ে দিন। পা আলতোভাবে সোজা করে, মাথা ওপরের বোর্ডে ঠেকিয়ে, গোড়ালির লাইন চিহ্নিত করুন। চিহ্ন থেকে চিহ্ন পর্যন্ত মাপুন। দুজন মানুষ থাকলে অনেক সহজ।
দাঁড়ানোর পর উচ্চতা
শিশু দাঁড়ালে দেয়ালে লাগানো মাপদণ্ড ব্যবহার করুন। খালি পা, গোড়ালি জোড়া, পিঠ দেয়ালে, সামনের দিকে তাকিয়ে। চোখের সমানে পড়ুন, ওপর থেকে নয়।
প্রতিবার একইভাবে করুন
একই ব্যক্তি, একই পৃষ্ঠ, দিনের একই সময় (সন্ধ্যায় দৈর্ঘ্য সামান্য ছোট হয়)। সাথে সাথে লিখে রাখুন। ধারাবাহিকতা নির্ভুলতার চেয়ে মূল্যবান।
হিসাবটা অ্যাপকে করতে দিন
ঘরের প্রতিটি মাপ GrowChart-এ লগ করুন, এটি দৈর্ঘ্য বা উচ্চতা স্বয়ংক্রিয়ভাবে WHO বক্ররেখায় আঁকবে এবং ডাক্তারকে বলার মতো বিষয় চিহ্নিত করবে।
Try the free calculator
No sign-up needed — check a percentile or z-score in seconds, then save & track when you create a free account.
Open the calculator → Create a free account