在家怎麼給寶寶量身高 — 5 分鐘指南

幾公分的技巧差別會在生長曲線上造成很大的不同。每次都按同樣的方法量，你家裡的曲線就會真正對兒科醫師有用。

不會站的寶寶量身長

把寶寶平放在硬平面上。輕輕伸直雙腿，頭頂貼住上方擋板，標記腳跟線。從標記到標記測量。兩個人會容易得多。

會站了量身高

孩子會站之後，用牆上的身高尺。赤腳、腳跟併攏、背貼牆、目視前方。平視讀數，不要從上方看。

每次都用同樣的方法

同一個人、同一表面、一天中同一時間（身長傍晚會略微縮短）。立刻記下來。一致性勝過精確度。

讓應用來算

把每次在家量的記錄到 GrowChart，它會自動把身長或身高畫到 WHO 曲線上，並標出值得跟醫師提的事。