頭圍是兒科醫師追蹤的第三項指標,因為它在第一年長得最快——它反映的是大腦自身的生長。WHO 的年齡別頭圍圖表使用的百分位系統,和你已經熟悉的體重、身高完全一樣。
怎麼測量
用軟尺繞過頭最寬的部位:剛好在眉毛和耳朵上方,經過腦後枕骨突起。讀數以公分記錄,而且每次都由同一個人、同一把軟尺、在同一個位置測量,會讓你在家測的數值隨時間更有可比性。
正常的生長是什麼樣子
出生時,典型頭圍約為 34-35 公分。頭三個月每月約長 2 公分,之後逐漸放緩。到 12 個月時平均約 46-47 公分。頭幾個月的快速生長是正常的——但頭圍突然向上穿越百分位線,或者頭圍停止增長,才是兒科醫師留意的情況。
和體重、身長一起記錄
頭圍圖表在頭兩年最重要,因為那是大腦生長的高峰期。兒科醫師會把頭圍和體重、身長放在一起解讀——孤立的單次測量幾乎說明不了什麼,三個指標合起來的模式才有意義。
三項放在同一條時間線上
GrowChart 會把體重、身高和頭圍畫在同一套 WHO 標準圖表上,讓你每次看診時都能同時看到三條趨勢。免費為你的寶寶建立圖表。
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