Yeni ebeveynlerin en sık sorduğu sorulardan biri şudur: Bebeğimi gerçekte ne sıklıkla tartmalı ve ölçmeliyim? Cevap çocuğunuzun yaşına bağlıdır — ve bunu doğru yapmak, büyüme sorunlarını erkenden yakalamak açısından önemlidir.
WHO'nun Önerdiği Takvim
Dünya Sağlık Örgütü, sağlıklı çocuklar için şu takip sıklığını önerir:
| Yaş | Önerilen Sıklık | Temel Göstergeler |
|---|---|---|
| 0–6 months | Every 2–4 weeks | Yaşa göre kilo, yaşa göre uzunluk |
| 6–12 months | Aylık | Yaşa göre kilo, yaşa göre uzunluk, baş çevresi |
| 1–2 years | Every 2–3 months | Yaşa göre kilo, yaşa göre boy, BKİ |
| 2–5 years | Every 6 months | Yaşa göre boy, boya göre kilo |
| 5–19 years | Yıllık | Yaşa göre BKİ, yaşa göre boy |
Evde Doğru Ölçüm Nasıl Yapılır
Kilo: 2 yaşından küçük bebeklerde dijital bebek tartısı kullanın. Tutarlılık için bebeğinizi aynı saat diliminde — ideal olarak sabahları beslenmeden önce — çıplak şekilde tartın.Weight: Use a digital baby scale for infants under 2 years. Weigh your baby naked at the same time of day for consistency — ideally in the morning before feeding.
Uzunluk (2 yaş altı): Sert bir ölçüm tahtası ya da düz bir yüzeye dayanan yumuşak mezurayla yatarak ölçün. İki kişi gerekir: biri başı tutar, diğeri bacakları uzatıp topukları işaretler.Length (under 2 years): Measure lying flat (recumbent length) using a rigid measuring board or a soft tape against a flat surface. This requires two people — one to hold the head, one to extend the legs and mark the heels.
Boy (2+ yaş): Düz bir duvara karşı, ayaklar bitişik; topuklar, kalça ve baş duvara değecek şekilde ölçün. Başın üzerine düz bir kitap koyun ve yerden yüksekliği okuyun.Height (2+ years): Measure standing against a flat wall with feet together, heels, buttocks, and head touching the wall. Use a flat book on the head as a marker and measure to the floor.
Ne Zaman Endişelenmeliyim?
Şu durumlarda çocuk doktorunuza başvurun:
- Bebeğiniz 2 haftalık olduğunda doğum kilosuna geri dönmemişse
- Kilo 3-6 ay içinde 2 veya daha fazla persentil çizgisi aşağı kaymışsa
- Herhangi bir göstergede çocuğunuzun z-skoru −2 SS'nin altına düşmüşse
- 3 yaş altındaki çocuklarda boy büyümesi 3 aydan uzun süre durmuş görünüyorsa
Her Ölçüm Otomatik Olarak Takip Edilir
GrowChart her ölçümü saniyeler içinde kaydetmenizi ve anında WHO büyüme grafiğine işlenmiş olarak görmenizi sağlar. Hatırlatıcı kurun; sıradaki ölçüm zamanı geldiğinde GrowChart size haber verir — hiçbir şey gözden kaçmaz.