Следить за физическим развитием малыша — одна из самых радостных и успокаивающих сторон раннего родительства. Однако небольшие ошибки измерения приводят к обманчивым провалам или скачкам на кривой роста. Вот практическое руководство по точным домашним измерениям.
1. Измерение веса
Детям до двух лет для точного измерения веса нужны специальные детские весы или надёжный метод на обычных взрослых весах:
- С помощью детских весов: поставьте весы на твёрдую ровную поверхность. Убедитесь, что малыш раздет или в чистом сухом подгузнике. Дождитесь стабилизации показаний и запишите вес в килограммах.Using a Baby Scale: Place the scale on a hard, flat surface. Ensure your baby is naked or wearing only a clean, dry diaper. Wait for the scale to stabilize before noting down the weight in kilograms.
- Метод вычитания: если детских весов нет, взвесьтесь сами на электронных весах, затем возьмите малыша на руки в той же одежде и взвесьтесь снова. Вычтите свой вес из общего — получите вес ребёнка.The Subtracting Method: If you don't have a baby scale, weigh yourself first on a digital scale. Then, step back on the scale holding your baby in the exact same clothing. Subtract your weight from the total to find your baby's weight.
2. Измерение роста (длины)
До двух лет детей измеряют лёжа (длина тела). После двух лет — стоя (рост).
Длина лёжа (до 2 лет):
- Положите малыша на спину на твёрдую поверхность — например, пеленальный столик или одеяло на полу.
- Пусть помощник аккуратно придерживает голову малыша прямо, совместив её с верхним краем измерительной поверхности.
- Полностью выпрямите ножки, слегка надавив на колени, чтобы стопы упёрлись в вертикальную границу или линейку.
- Измерьте расстояние от макушки до пяток. Не измеряйте вдоль изгиба тела.
3. Выработка расписания
Измерять малыша каждый день не нужно. Более того, ежедневные измерения покажут колебания от жидкости и кормлений, вызывающие лишнее беспокойство. Рекомендуемая частота:
- От 0 до 3 месяцев: каждые 2 недели0 to 3 months: Every 2 weeks
- От 3 до 12 месяцев: раз в месяц3 to 12 months: Once a month
- От 1 до 2 лет: каждые 2–3 месяца1 to 2 years: Every 2-3 months
- Старше 2 лет: каждые 6 месяцевOver 2 years: Every 6 months