Seguire lo sviluppo fisico del tuo bebè è una delle parti più emozionanti e rassicuranti dei primi mesi. Tuttavia piccoli errori di misura possono causare cali o picchi fuorvianti sulla curva di crescita. Ecco una guida pratica per registrare misurazioni precise a casa.
1. Misurare il peso
Per i neonati sotto i due anni, una pesata accurata richiede una bilancia dedicata per neonati o un metodo affidabile su una normale bilancia adulta:
- Con la bilancia per neonati: posiziona la bilancia su una superficie dura e piana. Assicurati che il bebè sia nudo o vestito solo di un pannolino pulito e asciutto. Attendi la stabilizzazione prima di annotare il peso in chilogrammi.Using a Baby Scale: Place the scale on a hard, flat surface. Ensure your baby is naked or wearing only a clean, dry diaper. Wait for the scale to stabilize before noting down the weight in kilograms.
- Metodo della sottrazione: senza bilancia per neonati, pesati prima da solo su una bilancia digitale. Risali poi sulla bilancia tenendo il bebè con esattamente gli stessi vestiti. Sottrai il tuo peso dal totale per ottenere quello del bebè.The Subtracting Method: If you don't have a baby scale, weigh yourself first on a digital scale. Then, step back on the scale holding your baby in the exact same clothing. Subtract your weight from the total to find your baby's weight.
2. Misurare l'altezza (lunghezza)
Prima dei due anni i bambini vanno misurati sdraiati (lunghezza supina). Dopo i due anni, in piedi (statura/altezza).
Lunghezza supina (sotto i 2 anni):
- Sdraia il bebè supino su una superficie rigida, come il fasciatoio o una coperta a terra.
- Fai in modo che qualcuno tenga delicatamente dritta la testa del bebè, allineata con il bordo superiore della superficie di misura.
- Distendi completamente le gambe premendo dolcemente sulle ginocchia, finché i piedi non sono ben appoggiati contro un limite verticale o un righello.
- Misura dalla sommità del capo alle piante dei piedi. Non misurare lungo la curva del corpo.
3. Stabilire una cadenza
Non serve misurare il bebè ogni giorno. Anzi, le misure quotidiane mostrano oscillazioni legate a idratazione e pasti, che generano ansia inutile. La frequenza raccomandata è:
- Da 0 a 3 mesi: ogni 2 settimane0 to 3 months: Every 2 weeks
- Da 3 a 12 mesi: una volta al mese3 to 12 months: Once a month
- Da 1 a 2 anni: ogni 2-3 mesi1 to 2 years: Every 2-3 months
- Oltre i 2 anni: ogni 6 mesiOver 2 years: Every 6 months