कुछ सेंटीमीटर की तकनीक वृद्धि चार्ट पर बड़ा फ़र्क डालती है। हर बार एक जैसे तरीके से मापें, और घर का चार्ट बाल रोग विशेषज्ञ के लिए सच में काम आएगा।
खड़े न हो पाने वाले शिशुओं की लंबाई
शिशु को सख्त सतह पर लिटाएँ। पैरों को धीरे से सीधा करें, सिर को ऊपरी किनारे से लगाएँ और एड़ी की रेखा चिह्नित करें। निशान से निशान तक मापें। दो लोग हों तो बहुत आसान होता है।
खड़ा होने के बाद ऊँचाई
जब बच्चा खड़ा हो जाए, दीवार पर लगा ऊँचाई मापने वाला उपकरण इस्तेमाल करें। नंगे पैर, एड़ियाँ सटी, पीठ दीवार से लगी, सामने देखता हुआ। आँखों की ऊँचाई पर पढ़ें, ऊपर से नहीं।
हर बार एक ही तरीका
वही व्यक्ति, वही सतह, दिन का वही समय (शाम को लंबाई थोड़ी सिकुड़ती है)। तुरंत लिख लें। सटीकता से ज़्यादा निरंतरता मायने रखती है।
गणित ऐप से करवाएँ
घर की हर माप GrowChart में दर्ज करें, यह लंबाई या ऊँचाई अपने आप WHO वक्र पर दिखाएगा और डॉक्टर को बताने लायक बात चिह्नित करेगा।
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